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笹本 ゆかり 先生の紹介

ササモト ユカリ

笹本 ゆかり

あなたのココロを100グラム軽くしませんか?

笹本 ゆかり

職種 : 心理カウンセラー/ビジネスコンサルタント

得意テーマ : 人間関係

  • コミュニケーション不安
  • 自分との付き合い方

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ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

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自己紹介

相手を宇宙人と思うだけで楽になれるのです

今も昔も切っても切れないものが人間関係。「どうしてわかってくれないの?」切れないけれどもつれやすいのも人間関係ですよね。このもつれを解く方法の1つが相手への接し方や見方の見直しです。例えば相手が宇宙人なら文化や価値観が違うのでわかってくれないと悩むより、わからなくて当たり前と思うでしょう。本来価値観は1人1人違うもの。わかるのが当たり前ではない、こんな見方があるとあなたの心は軽くなると思うのです。

人間関係の基礎は自分とのおつきあい

私自身20代の頃、上司と合わず体調を崩し退職した経験がありコミュニケーションが苦手なタイプです。にも関わらず現在、周りからは人間関係は良好でコミュニケーション上手と思われているようです。20代の頃との差は何かと聞かれたら「自分とのおつきあいがうまくなったこと」と言いきれます。円滑な人間関係のカギはここにあるのです。

ところでなぜ100グラムなの?

どうせなら悩みはゼロにしたいのに100グラム軽くなるだけなの? こう思われたかもしれません。カウンセラー、セミナー講師として活動する中、このゼロにしたいという思いが悩みを深めていると感じています。急な変化や改善ではなくまずは100グラム重荷を減らし、ご自身や周囲の方との円滑なおつきあいの仕方を一緒に考えていきたいと思っています。

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