Logo 55分で人生を変える!
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

メニュー

白石 いずみ 先生の紹介

シライシ イズミ

白石 いずみ

愛し愛され、幸せの流れにのりましょう!

白石 いずみ

職種 : 心理カウンセラー/コーチ

得意テーマ : 人間関係

  • ストレス
  • 気を遣いすぎる・NOを言えない

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
2件 0件 2件
NEW
今すぐ話せます
明日話せます
今週OK

自己紹介

すぐ顔色を見る、いつもNOと言えないあなたへ

NOと言えない人はとても優しい人ですが、その優しさにつけこまれ、物のような不当な扱いを受けてしまいます。ストレス・怒りの感情もたまりうつ状態になったり、爆発させてしまうこともあります。そうならないための戦略をお伝えしたいと思います。NOと言わないのも一つの戦略ですが、反撃する、逃げる、固まる(何もしない)など時と場合でいろいろ変えていけばうまくいくことが多いのです。

すぐ顔色を見てしまうのですね!

「人からもっと好かれたい」という気持ちはあってもいいです。しかし「好かれたい(愛されたい)」気持ちも度が過ぎると依存的傾向が強いということで、悪意ある人を引き寄せてしまうこともあります。自分を愛する、愛を与えるを意識することで、愛し愛されバランスよく愛を循環させることができます。いい人間関係が次第に引き寄せられていきます。実は私自身NOと言えない事に長い間悩んできました。だから貴女には上手くやってほしいのです。自由に生きてほしいのです。

ストレス(怒りの感情)をため込まないように!

ストレスは大体怒りの感情と言われています。カウンセリングにより、心の中のモヤモヤ、イライラ鬱屈したものを何でも遠慮なくぶっちゃけ話してみることで、心が軽くなり、心の整理の糸口がみえてきます。ここはカウンセリングの場、何でも遠慮なくぶっちゃけお話しください。最近食の乱れからくるイライラ、抑うつ的、ストレスに弱い等問題になっています。ストレス対策に有効な食習慣のアドバイスもいたしておりますので、お気軽にご利用ください。

今すぐ話せます
明日話せます
今週OK
上へ