55分で人生を変える！
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

自分のことを一番よくわかるのは自分自身です。あなたのことを知りたいから、サポートしたいから、どうぞ私に話してください。ひとりで悩んでいると問題がだんだん大きくなっていくものです。原因探しを始めると際限がありませんね。未来の自分を想像し、それに向かうための小さな行動を決めてみましょう。小さな変化が大きな変化を起こします。解決へ向かうあなたのチカラをサポートします！

看護学に出会うまでの私は、親や世間一般の価値観に合わせた“良い子”でした。でも、その間違いに気づいてから約35年、たくさんの困難にぶつかり折り合いをつけながら今も生きています。見方を変えると困難や失敗は宝になる！　そう考えるようになりました。悩む自分、弱い自分、汚い自分…。私の中にもたくさん嫌な自分が住んでいます。それが当たり前。凸凹が自分らしさですし、自分を強くするリソースになるはずです。

看護職は人間を身体的心理的社会的な存在ととらえます。私は特に心理的社会的な側面からの支援に力を注いできました。また守秘義務が当たり前の職業です。おかげでヨソイキではない「ナマのこころ」に接する機会をいただいてきました。こんなことを言ったら批判されるのではないか、そんな心配は無用です。マイナス感情を内に閉じ込めることなく、どうぞ私にぶつけてください。その感情を認めて次の一歩を踏み出しましょう。