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栗原 里子 先生の紹介

クリハラ サトコ

栗原 里子

誰かに相談できる。それはあなたのチカラです!

栗原 里子

職種 : 心理カウンセラー/コーチ

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • うつ気味・ノイローゼ気味
  • 誰にも言えないこと

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
14件 6件 14件
体験談6件以上
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自己紹介

病気とともに生きるあなたを支えます

重大な病気の診断を受けた時など 心が混乱してしまうのは当然のことです。不安な気持ちを誰にも話せず、ひとりで苦しんでいませんか? 家族に心配をかけたくないという気持ちもあるでしょう。家族など身近な人もどう対応したらいいか悩むものです。私は保健師・看護師です。病気の診断・治療についての意見はお伝えできませんが、病気とともに生きるあなたの心が少しでも穏やかになることを願ってお聴きいたします。

自分の凸凹を好きになりましょう

看護学に出会うまでの私は、親や世間一般の価値観に合わせた“良い子”でした。でも、その間違いに気づいてから約35年、たくさんの困難にぶつかり折り合いをつけながら今も生きています。見方を変えると困難や失敗は宝になる! 誰にでもある凸凹。それが大切な自分らしさです。表面化したマイナス感情に長くとらわれているのはもったいない。むしろ、あなたの素敵なところを見つけて言葉にしてみましょう。私の前で謙虚でいる必要はありません。

あなたの持つ解決するチカラを信じます

他者との対話を通してありのままの自分に向かい合った時、あなたの本来持つチカラが動き出します。自分のことを一番よくわかるのはあなた自身です。原因探しにとどまらず、未来の自分を想像して それに向かうための小さな行動を決めてみましょう。小さな変化が大きな変化を起こします。※恋愛や男女関係の問題は得意ではありませんので 他の専門の相談員をお勧めします。

実際に相談した方の体験談

栗原 里子先生の電話カウンセリング体験談 全6件 全てを見る

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はなこさん(20代)

メンタルヘルス・心理相談

2018/02/25

仕事での失敗について

良かった点

家族にも誰にも言うことができずに、後悔からもう立ち直ることができないと思っていました。
しかし、じっくり話を聞いてくださり、自分の性格についても気づかされることがありました。その事を心に留めて前を向いて歩いていきたいと思います。
話を聞いていただけて本当に良かったです。
ありがとうございました。

こんな人におススメ!

もやもやが消えない時や、一人で考えて辛くなってしまった時におすすめです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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クォ・ヴァディスさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2017/12/20

最近、転職し、自分の仕事を軌道にのせたいと思っているところへ、実家の老親の介護問題や病気が発生し、実家に戻ろうにも戻れず、困っている。実家に戻らずに、何とか見守りができないものか、ご意見をうかがいたい。

良かった点

自分でも気付かない点を提案され、あらためて見直すことができました。自分でも忘れていたことを、思い出させていただきましたし、自分が持つリソースを見直すきっかけともなりました。
お話も、じっくり聞いていただき、決して、無理強いすることはなく、しかし、相談者が、もしかしたら・・・と思っているようなことに、気付くこともできました。
先生の話し方もソフトで、いろいろとお話を聞いていただきました。

介護や老親の問題は、デリケートですし、その大変さは、当事者でないとなかなかわからないもので、それらを相談できる先も、お手軽に、というわけにはいきません。
その相談のしにくさを察していただき、お話がスムーズに進むよう、声をかけていただきました。

こんな人におススメ!

自分だけでは、どうにもならずに、いろんなことを決めかねている方
自分だけでなく、家族の健康に不安や問題がある方
誰にも相談できないデリケートな問題を抱えている方
自分が困っている状況にあり、自分で行動ができる方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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まちゃこさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2017/08/29

これからの自分自身の人生について

良かった点

聞き上手で、電話口でも言葉がはっきりとしていて良かったです。
また、問題となる所もしっかりとお話して下さいました。
具体的に青写真が描けるか?とのアドバイスには、リアルでなるほどと納得がいきました。ぐちゃぐちゃと要点がよく分かっていない相談を、聞きながら話を整理してアドバイスして下さった事がわかりました。

こんな人におススメ!

もやもやしていても、お話することによりカウンセラーさんの力を借りて、自分自身では見えなかった所を整理できます。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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