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山岸 智子 先生の紹介

ヤマギシ トモコ

山岸 智子

負のパターンから抜け出し、輝く明日へ!

山岸 智子

職種 : 心理カウンセラー/コーチ

得意テーマ : 人間関係

  • 自分との付き合い方
  • 怒りのコントロール・アンガーマネジメント

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
2件 2件 2件
今日話せます
明日お休み
今週OK

自己紹介

話すことで、悩みの本質に気づくことができます

「イライラして気分が晴れない」「いつも同じパターンで落ち込む」「やりたい気持ちがあるのに一歩が踏み出せない」など、なぜそうなるのかわからず解決できないという事はありませんか?
わからないまま、とにかく「何かしなければ」と動いてみても、からまわりしている自分にまた落ち込む。
そんな時は一人で悩まず、頭の中でグルグル回る思考を思いつくまま話してみてください。話すことで、自分への気づきが始まります。

行き詰まりの原因を一緒に考えましょう

「同じ事で失敗する」「頭ではわかっているのに行動できない」「頑張っているのに思い通りの結果にならない」というような行き詰まりを感じる時には、心の奥に上手くいかない原因が潜んでいる可能性があります。
足を引っ張っているものの正体を探し、深層心理を理解することで、深いレベルでの変化が起こり、トンネルの出口が見えてきます。

なりたい自分への成長を応援します

まずは気持ちが楽になっていただけるよう、現状をお聴きしながら、NLP、コア・トランスフォーメーション等の手法を取り入れます。
そして、貴女の心に明るい光が差し込み、望む状態に早くたどり着けるよう、今すでに持っていらっしゃる力を引き出すお手伝いをさせていだだきます。
また、ご希望の方にはイライラの感情との付き合い方についてお伝えします。
なりたい自分の姿をイメージし、人生の質を高めましょう。

実際に相談した方の体験談

山岸 智子先生の電話カウンセリング体験談 全2件 全てを見る

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かえでさん(50代)

人間関係

2017/05/17

職場の中に複数の人に対しての怒りがずっとあり、仕事の意欲も萎える状況になっていたので、怒りのコントロールの仕方を相談しました。

良かった点

怒りが消えず、文句を言っている自分にも嫌気がさしており、できれば怒りが消え、穏やかに過ごす方法を教えていただこうと思っていました。
しかし、怒りは悪いことではなく、自分の許せる範囲を決め、それ以上のことがあれば怒ってもよいということを教わり、目から鱗でした。

また、心身ともに疲れていることは自覚していましたが、その原因についてはわかりませんでした。カウンセリングを受けている間に、自分を客観的に見ることができ、何が自分のストレスになっていたのかも理解することができました。

カウンセリング当初は、怒りについての質問しか思い浮かびませんでしたが、実は精神的に相当まいっている状態だったとわかり、お話を聞いていただき本当に良かったです。今後は、ストレスからの回避を考えながら毎日を過ごしたいと思います。

こんな人におススメ!

自分の中にある感情をうまくコントロールできず、苦しんでいる方や、周りの人に話を聞いてもらっても気持ちがすっきりしない方。
相談してみると自分の思いもよらないところに、問題の原因があることに気付けるかもしれません。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ノアさん(50代)

その他

2017/05/03

仕事が変わり、やる事は決まっているのになかなか行動に移せず、どうしたら良いか分からなくなって相談させて頂きました。

良かった点

たくさんのカウンセラーの方がおられましたが、その中でも体験談の少ない方を選びました。新しい事にチャレンジするという点で私と共通点があるなと思ったからです。山岸さんは声からも優しい人柄が感じられ、なんといっても話の間が素晴らしい!今までいろいろなカウンセラーの方と相談しましたが、短い時間でここまで気持ちが和らぎ、明るい気持ちになれたのには正直ビックリしました。今までにたくさんの相談にのってきた経験があるんだなと感じました。また悩んだら山岸さんにお願いしたいと思います。

こんな人におススメ!

自分との付き合い方がわからない方やどうにも変えられなくて悩んでいる方にとても良いと思います。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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