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佐藤 悠季 先生の紹介

サトウ ユキ

佐藤 悠季

あなた自身を大切にするためのお手伝い

佐藤 悠季

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : 人間関係

  • 自分との付き合い方
  • 誰かに話を聞いてほしい

この方の印象

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の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

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自己紹介

あなたらしさを大切にします

メンタル心理カウンセラー(JADP認定)、シータヒーリング基礎DNAプラクティショナーの佐藤 悠季です。大学4年間では心理カウンセリングを専攻していました。あなたはご自分の考えや気持ちに自信が持てているでしょうか?あなたらしく生きて良いんです。自分の本当の気持ちを聴いてほしい方、自分を優しく受け入れてほしい方、あなたらしさを大切にしながらお話を聴きます。

人の気持ちに振り回されがちでした

私自身、小さいころから周囲の目や評価を気にしがちでした。ちょっとした一言で傷ついたり、相手に気を遣ったり、自分自身よりもまずは人を優先していたのです。人の気持ちや言動に振り回されてしまう日々は辛いですね。ある時、自分を大事にすることの大切さを知りました。自分を大切に扱うことで安心し、楽に生きられるようになっていくのを実感しました。あなたにもご自身のお気持ちや身体を大切にしていいのだとお伝えできれば嬉しいです。

あなたの心の声に気付けるようになります

普段から自分の心の声に耳を傾けられるようになってくると、自分を大切にする考え方や行動ができるようになります。素直な心の声に従ってみると人生がより幸せな方へ進んでいくのを感じられるはずです。ご自分の気持ち、本心と向き合うことで、癒しが起こり前向きになれたり、望む自分に近づくことができるのです。誰かを無視してわがままに生きましょうということではなく、相手も尊重しながら自分の軸を保てるようになれると良いですよね。

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