55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

ストレス対処コーチの桐山です。ストレスの多い日常や社会に暮らし、人生の変化を経験する中で、「いやなこと」「うまくいかないこと」はたくさんあります。歳を重ねると「さらに思ってもみない出来事！」も起こります。25分のセッションでは、ストレスに感じていること、心に浮かんできたこと、言葉に出しにくいこと、お伺いさせてください。55分のセッションでは、さらにじっくりお話を伺い、一緒にほぐしストレスを自分の力に変えていく方法をお伝えします。

偉そうに書いていますが、実は私自身も知らぬ間にストレスをため込んでいました。ほんと！変化の多いこれまでの人生にも「自分は強い心を持っている！」“つもり”でした。でも、慣れ親しんだ土地からの転勤、離職、再婚、子供達の新しい生活環境の心配、堪え難い親族トラブル等々を “全て一度に経験” の結果、心身に影響を受けて初めて「強いこころのつもり」だったことに気づきました。

何でもストレスと片付けてしまいがちですが、ご自身でコントロール出来るものもありますよ！少しづつ「ストレスコントロール」「感情のコントロール」に近づけていきませんか？これからの自分の心と身体は、自分で作っていきませんか！サポートさせてください。ご自身の内面からの輝きが増し、本来のご自身の能力がアップに繋がります。