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富田 幸子 先生の紹介

トミタ サチコ

富田 幸子

女性の悩みを栄養素の力で解決します!

富田 幸子

職種 : アドバイザー

得意テーマ : お金・住まい・健康

  • 健康・美容・ダイエット支援
  • エイジング・更年期障害

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ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
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自己紹介

諦めていた体の悩み、実は栄養不足が原因でした

数年前まで私は常に顔に吹出物があり、貧血気味で朝起きられず片頭痛持ち、末端冷え性で便秘がち、ホルモンバランスも乱れがちでPMSにも悩まされていました。以前はそれらは全て体質と諦めていたのですが、違っていました。日々の食事や栄養の摂り方、食生活のあり方を変えることで、身体も心も変わります!即効性はありませんが、じっくりと根本から変えていきたいと考えている方は、ぜひご相談ください。

bestではなく【better】なご提案を

栄養不足や栄養バランスの乱れからくる身体の悩みを管理栄養士の知識と経験から解決できるよう、Arco Iris -Nutrition Support を立ち上げました。これまで3000人以上のお客様の栄養カウンセリングを行い、その中で食生活の改善に取り組んだけれど続かなかった方をたくさん見てきました。その原因の多くは、完璧を求めすぎていること。続かないbestよりも継続可能なbetterを見つけることが大切です。

こんな方にお勧めです

◆病気ではないが慢性的な身体の不調を感じている方 
◆身体の不調と栄養素の関連が知りたい方 
◆自分にあっている方法で、活き活きとした身体作りがしたい方
◆妊娠準備中、妊娠中、授乳中の方の栄養について知りたい方 
◆長年肌荒れに悩んでいる方 
◆アトピーやアレルギーにお悩みの方 など… 
あなたにぴったりのベターな方法を見つけることで、体質だと諦めていた悩みも解決するかもしれません!

実際に相談した方の体験談

富田 幸子先生の電話カウンセリング体験談 全2件 全てを見る

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すずさん(30代)

お金・住まい・健康

2015/12/16

食事はコンビニや外食の利用が多いので栄養のバランスがよくない事は自覚していました。
最近は、これまで通り生活していてもお肌の調子が悪く、お肌の曲がり角を感じていました。
年も年なので、お化粧品に頼るのではなく、食事を見直すことで根本から身体を変えていきたいと考え、美肌やアンチエイジングのために食事をどう改善したらよいか相談しました。

良かった点

『お肌も身体も、食べたものが材料となって作られている』と言われ、これまでの食生活を反省しました。
どんなときに肌が荒れやすいとか、どんなお肌になりたいかなど、こちらの悩みを詳しく聞いて下さったので、自分でも自分の肌の状態をよく知ることが出来ました。
食事についてのアドバイスも、一般的に言われていることだけでなく、今の自分にはどんな栄養素が必要かを具体的に教えてくださるのでとても分かりやすかったです。
わたしにはビタミンB群やビタミンC、ミネラル等の基本的な栄養素が不足しているみたいです。
仕事が忙しく、1日3食自炊する事はできないと伝えると、外食やコンビニでのメニューの選び方を教えて下さったので、明日から早速実践したいと思います。
お肌や美容についてはネットや雑誌などにも情報がたくさん出ていますが、『自分に必要なもの』となると、やっぱり、専門家に相談するべきだと感じました。

こんな人におススメ!

即効性を求める人よりも、時間がかかっても根本的に体質を変えたい人に向いていると思います。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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スイさん(30代)

お金・住まい・健康

2015/12/05

便秘 むくみ 冷え性を改善したい

良かった点

夏でも手先足先が冷たく、何年も冷え症に悩んできました。
むくみ、便秘もあり、水をたくさん飲んだり野菜を食べたりしていますが、いまいち効果がなく、そんなときに富田先生のプロフィールが目にとまり、思い切って相談してみました。
栄養指導?を受けるのは初めてでしたが、『バランスの良い食事をしましょう』だけで終わらず、わたしのライフスタイルに合った方法を一緒に見つけてくれ、さらに、冷えやむくみや便秘の改善にお勧めの栄養素まで教えてくれ、それがとれる食材のアドバイスまでいただきました。
便秘もむくみも冷えも、結局原因は同じというのを聞いてびっくりしましたが、すごく納得がいきました。
具体的なアドバイスをいただいたので、相談後はすっきりしたのと、実践しやすいのがよかったです。

こんな人におススメ!

『バランスの良い食事』がよくわからない人も、わかっていても実践できていないと感じている人は、その人に合わせたアドバイスをしてくださるのでお勧めです。
自分に足りていない栄養素を知りたいとか、身体の不調はどの栄養素が関係しているのかを知りたい人にもお勧めです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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