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加藤 絢子 先生の紹介

カトウ アヤコ

加藤 絢子

喜びを追求しましょう!

加藤 絢子

職種 : 心理カウンセラー/セラピスト

得意テーマ : 生きる意味

  • 自分探し・自分らしさ・本来の生き方
  • 潜在意識

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
9件 4件 9件
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自己紹介

心理療法士 加藤絢子です

これまで、学校復帰、社会復帰までの心理支援や、サポーターであるご家族の心理支援をしてまいりました。様々な立場のご相談者様の心に寄り添い少しでも生きづらさが軽減できるよう支援させて頂きます。対人関係や行動の問題は、自分の感情に気づき、感情とのかかわり方を知ることを通して、より豊かな対人関係と生活パターンを手に入れることができます。

心の科学としての引き寄せの法則

「こうあってほしい」ということに関心を向けて思考を変えれば、病気を健康に、貧しさを豊かに、問題のある人間関係を良好な関係に、混乱を明晰に変えられる可能性があります。このような思考を現実化するための法則をロジカルに体系化したのが、心の科学としての引き寄せの法則です。心理学や哲学にかかる領域でもあり、認知行動療法の民間療法版とも言えます。

心理療法

私は、認知行動療法の一種である「弁証法的行動療法」の専門家です。認知行動療法とは、自分の考え方を変えることで行動パターンを変える技法です。認知とは、ある出来事によって瞬間的に浮かぶ考えのことで「自動思考」と言います。認知行動療法は、引き寄せの法則といくつかの共通点があり目標達成のためのスキルとしてもオススメしています。

実際に相談した方の体験談

加藤 絢子先生の電話カウンセリング体験談 全4件 全てを見る

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シオリさん(20代)

メンタルヘルス・心理相談

2016/02/10

6年間続く過食症を
妊娠を機に治したい。

良かった点

最初は電話に出る勇気がなく、
キャンセルをしようかとも思いましたが、
電話に出てみると優しい口調で丁寧に
わたしの話を聞いて下さいました。

家族に過食症の事を伝えましたが
自分にあまいからいけないのだろうと
分かってもらえません。

今自分が抱えている辛い気持ちを誰かに
分かってもらえる事でこんなにも
心が軽くなるのだと初めて知りました。

先生に話を聞いて頂いて、
カウンセリング後は
カウンセリング前より
心に余裕ができた気がします。

ありがとうございました。

こんな人におススメ!

摂食障害について
家族に理解してもらえない方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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のりっこさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2015/12/02

鬱々とした気分が長く続く

良かった点

長年、鬱々とした状態が続いていたが、優しい口調のセラピーで重苦しさの対処方法がわかり気持ちが軽くなりました。長年の苦痛が25分の短いカウンセリングでこんなにも楽になれてありがたい

こんな人におススメ!

生き生きとした気持ちを持ちたい人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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白ゆりさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2015/11/04

身内

良かった点

身内に電話し違和感なく話ができ自分の気持ちに整理がついた

こんな人におススメ!

自分に自信がない人
非を相手に求める人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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