55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

私は看護師、公認心理師として、病院等で勤務をしております。精神疾患や発達障がいの理解、またインナーチャイルドを抱えられている方の思いの理解は深いと思います。思考の新たな気付きのきっかけとなる一端を担えると幸いです。(※医療相談はできません)

本当の悩みというものは、なかなか人に話せないという気持ちもわかります。私もそのような時もあり、そのために心身に影響がでたこともありました。しかし「話す」ということにより、自分でも気付かない無意識に潜んでいる悩みの本質が見えてくることもあります。本質が見えたら解決法が見出だせる可能性があります。

話したいと思えることを話してみてください。ただ、無意識化にある悩みは話したくても話せないので、その場合、会話をしていく中で必要と判断した場合は生育歴といわれる幼少期からのことを質問する可能性もあります。しかし、このことも話したくなければ話さなくても良いのです。話したいと思えることを話すことは、それだけでも気持ちを軽くすることに繋がります。想いに正直になることは一番大切なことです。その想いを表現していくことからはじめていきましょう。