落ち込んだり、感情が不安定になっているとき、「自分には何か欠けているんじゃないか」というような感覚になることがありますよね。でも、あなたは今のまま、そのままで大丈夫。セッションを通して、今の自分自身を抱きしめて、あなたの心の中に少しずつ太陽を取り戻して行くお手伝いができれば、と思います。
カンベ ルミ
神戸 るみ「毎日が楽しい」と心から言えるように
職種 : 心理カウンセラー/コーチ
得意テーマ :
人間関係
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |
良かった | 体験談 | 評価数 |
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5件 | 4件 | 6件 |
落ち込んだり、感情が不安定になっているとき、「自分には何か欠けているんじゃないか」というような感覚になることがありますよね。でも、あなたは今のまま、そのままで大丈夫。セッションを通して、今の自分自身を抱きしめて、あなたの心の中に少しずつ太陽を取り戻して行くお手伝いができれば、と思います。
セッションは、さまざまな角度の質問を通して「ありたい自分」を見つける旅です。そして、この「ありたい自分」こそ、毎日を今よりも心地よく過ごすための地図になってくれるんです。私たちは知らない場所を旅する時、必ず地図を用意しますよね?「ありたい自分」を知ることは、安心して、そして楽しく毎日を過ごすヒントになります。
【25分コース】
あなたの心の中のモヤモヤを伺いながら、あなたの心の中にある「ありたい自分」を探しましょう。
【55分コース 】
25分コースの内容に加え、あなたの中にある固定化された考え方(ビリーフ)にも焦点を当て、より良い毎日を過ごすためのセルフトークや行動を見つけましょう。
【110分コース】
55分コースの内容に加え、あなたのコーチング流のタイプの特徴を取り入れて、より効果的なセルフトークや行動を見つけましょう。
人間関係
2023/08/31
ワンオペ育児家事、夫のケア、フルタイムに近い仕事、中学受験サポートで キツキツの生活をどうしたらよいのか
私のお話も自由にさせてくださった上で、頭の中を整理させて頂き、新たな気づきや方向性を整えていただけました。話していて心地よかったです。またお願いしたいと思います。
頭を整理したい人。難題を、難しいですねで終わらせずに
解決を探ってほしいひと向けです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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人間関係
2023/08/05
恋愛
よく話を優しく否定せず、聞いてくださいました。
話を聞いて欲しい方、おすすめです。とても優しい先生です。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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人間関係
2023/06/30
なんとか改善しようと色々なアクションをとっているものの現状がうまくいかず、友人をうらやましいと思って疲れてしまう。
悩みの内容がいろいろなところに派生してしまったのですが丁寧にきいてくださり、外側からの評価どう見えてるかを重要視してしまっていることや、事実に過剰に思考をくっつけてしまっていることに気づかせていただきました。リラックスしながら自分の気持ちを大切にしていけたらと思いました。
誰かに話を聞いてもらって状況を整理したりアドバイスが欲しい方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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