55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

電話越しですが優しい雰囲気の先生で、とてもお話しやすく、あっという間に感じられました。

『感情を溜め込まずに、吐き出す
思いっきり泣く。言葉にする。本音の気持ちを紙に書き出す（友人などには言えない気持ちも）。
本当の気持ちを押し殺してしまうと、すっきり過去と流せず、後々まで後悔してしまうこともあるかと思います。
そして、ご自身の選択を決して後悔しないでくださいね。』

､､､と先生の言葉が、すごく私の心に響きました。

『今のこの瞬間の気持ち（本音）を大切にするのと同時に、少し遠い先の視点を持って人生を俯瞰することも、メンタルの立ち直りの速度やしなやかさを高めてくれる作用があるかと思います。』

先生に言われたこと、本当にその通りだと思いましたし、今よりも、もっと未来に向かって進もうと思いました。そうすることで、少しは気持ちが落ち着けられる感じがします。

とてもよく話を聞いてくださり、こちらの感情をとても理解しながら解決に向けたアドバイスをいただけました。いまは最低な期間だけど、環境を変えてみて、彼との距離をおいて、自分の幸せをまずは探したいと思います。その先にいつか彼との未来があるにしろ、ないにしろ、アドバイスをいただいたように、離れるまでの間、笑顔で冷静にしっかりと仕事をしようと思います。優しい話し方で、とても癒されましたし、不安な気持ちが少し和らぎました。本当にありがとうございました！

短い時間でしたが、わたしの気持ちに寄り添ってくださり、久しぶりに誰かを好きになった温かい気持ちを否定せず、同時に私の未来を励ましてくださり、とても安心しました。
あまり知人には話せない恋だったので、すっきりしました。色々苦戦してきましたが、幸せなパートナーシップを得る準備期間だとポジティブに考えることができました。ありがとうございました！