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嶋本 美帆 先生の紹介

シマモト ミホ

嶋本 美帆

不安や心配、心を整理してスッキリしませんか

嶋本 美帆

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 誰にも言えないこと

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専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
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自己紹介

他人と自分を比べない生き方を

「あの人は頭がいい、仕事ができる」
「美人、可愛い」「お金持ち」
人と比べて自分はダメだと落ち込む事が多くその度にストレスが溜まり、辛い時期がありました。そんな自分を変えたくて心理学を学び心理カウンセラーになりました。私と同じように自分に自信が持てず、他人と比較する生き方やめたい人、子どもやママ友比べてしまう、もっと自分を愛して前向きに生きていきたい人のお手伝いがしたい。私に心の声聞かせて下さい。寄り添います。

なりたい自分、自分をもっと大切に

自分よりも他人の事を優先してしまって自分の事は後回しにしてしまって苦しくなったりしてませんか?みんなにいい人やめませんか?自分を優先していいんです。自分ファーストでいいんです。自己中心的とは違います。
もっと生きやすく人間関係で大切な事は、他人ではなく自分が変わる事です。切迫早産により会社を退職し、転職10回して分かった事、私の体験談を元に心理面、メンタルサポートしていきます。

心を整えて自分をアップデート

下記のようなご相談お待ちしております。

・両親、友達、夫婦、ママ友、職場の人間関係で悩んでる方
・身近にダメ出ししてくる人、否定的な人との付き合いかた
・色々諦めてきたママ
・ワンオペ
・ワークライフバランス
・ママの社会復帰
・職場でのワーママの悩み
25分・55分・110分のセッションが選べます。じっくりお話したい方は110分をおすすめしております。
皆さんとお話できることお待ちしてます。

実際に相談した方の体験談

嶋本 美帆先生の電話カウンセリング体験談 全2件 全てを見る

まさこさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2022/04/20

転職先をどちらにしようか体力的、精神的な面から悩んでいました。

良かった点

職場に対するメンタルの部分からくるプレッシャーや今後の働き方の不安について、納得・共感できるアドバイスをいただけました。
1人で悩んだり考えたりしても見えなかった視点を示していただけてすごく精神的に楽になり、大変感謝をしています!!

こんな人におススメ!

心配症な方。
悩むと寝つきが悪くなるなど心と身体が連動されている方など。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

まりこさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2022/04/11

人と比べてしまうことについて。

良かった点

言われた一言一言が見方を変えてくれて、ほんの解釈の違いや、見方ですごく気持ちを変えてくれるものだなと思いました。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

自分の考え方を整理したい方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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