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梅澤 真実 先生の紹介

ウメザワ マミ

梅澤 真実

ママだって時には手を抜いてもいいんです!

梅澤 真実

職種 : カウンセラー

得意テーマ : 妊娠・子育て

  • 乳幼児の育児

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

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自己紹介

心が疲れていませんか?

はじめまして。メンタルケア心理士、梅澤真実です。毎日の育児・家事大変ですよね!色々な事に頑張り過ぎて体も心も疲れていませんか?心が疲れてくるとイライラしたり、落ち込みやすくなったり、悲しくなったり…心もフル稼働しています。心が疲れると体調不良にも!そうなる前に心の疲れを癒してあげましょう。

子供は個性の塊!

私自身毎日イライラして子供を怒ってばかり。寝顔を見て「今日もごめんね…」と反省する日々。周りの子供とつい比べて「どうして」「何で家の子は…」と子供にキツく言ってしまったりの繰り返しで「こんな自分は嫌!」「私はダメな親だ!」と思っていました。でも子供は個性の塊なんですよね。長所短所は表裏一体。考え方、見方を少し変える事で心が軽くなったりします。少しでも穏やかにいられる方法を一緒にお話ししながら見つけましょう!

甘える事を頑張ろう

子育ては本当に大変です。子供の為、家族の為にと頑張り過ぎないで下さい。もっと肩の力を抜いて時には手抜きをしてもいいんです!先ずは自分が楽しむ!自分を大切にしてあげて下さい。周りに甘える事を頑張って!子供はママの笑顔が大好きです。カウンセラーとして貴方の心に寄り添って一緒に沢山の笑顔になれるお手伝いをさせて頂きます。周りに話せる人がいない方、家族や友人には話せない!そんな方は、私とお話ししてみませんか!

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