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きむら ゆうこ 先生の紹介

キムラ ユウコ

きむら ゆうこ

HSPさんにもお勧め!とにかくお話を聞きます

きむら ゆうこ

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : 人間関係

  • 人間関係・対人不安・孤独
  • 気を遣いすぎる・NOを言えない

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
1件 1件 1件
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自己紹介

「気にしない」が苦手な繊細さんに共感!

私は心理カウンセラーとして、生きづらさや人間関係のお悩みを持つ繊細さん向けに、全肯定を大前提に安心してお話しできる時間を提供します。

・相手の口調や表情で、感情を読み取ってしまいその事が気になって仕方がない
・人が機嫌が悪いのは自分のせいかもと思って気になる
・人に何気なく言われた言葉を深読みして頭から離れない
・Noと言えない

こんな事でお悩みではないですか?私なら、お話をしっかり受け止め、共感し、勇気づけの支援ができます。

心のままにお話ししてください

セッションではまずしっかりお話を聞きます。上手く話せなくても大丈夫!辛い思いや困っている事をゆっくりでいいのでお話し下さい。心のモヤモヤを言葉にする事で悩みを客観視でき”ご自分が解決できる問題”と”スルーしてよい他者の問題”に分けていきます。この分類ができれば自分のことを優先して考えられるようになります。あなたが自信をもって進んでいけるように、人に合わせすぎなくてもいい、いい人じゃなくてもいい事を知ってもらい、勇気づけをします。

私自身も繊細気質だからこそわかる

私自身がとても繊細で敏感な気質を持っている為、悩み辛い日々を送っておりました。なかなか共感してもらえず、ただただメンタルが弱いんだ…と自分を責めて心が病んでしまい通ったクリニックで自分がとても共感性が強く繊細な気質を持ったHSPである事を知りました。私のように悩み苦しんでいる人の支えになりたい!とカウンセラーの資格を取りHSPについても学んでおります。みなさんもご自分の事を優先できるように嫌な事はスルーできるようになります!

実際に相談した方の体験談

きむら ゆうこ先生の電話カウンセリング体験談 全1件 全てを見る

Masakoさん(40代)

人間関係

2020/08/27

仕事時における漠然とした不安症について。
人間関係について。

良かった点

自分自身ではまったく理由もわからず、何もないのに急に不安になってどんどんネガティブ思考になってしまうのが恐ろしかったのですが、ゆうこ先生とお話をさせていただき、色々聞いていただく中で、自分が仕事に完璧主義を持ち込んで、それが原因で小さなミスを犯したらそこから引き金になり、負の連鎖になることに気づくことができました。
まだ新しい仕事に慣れていないこともあり、対人関係においても仕事内容においても、完璧を求めようとせずにもう少し心の余裕をもって自分に優しく、自分自身をちゃんと守っていきたいと、カウンセリングを受けて思えるようになれ、とても楽になれました。

こんな人におススメ!

話を真摯に聞いてもらいたい人。
はっきり言われるのが苦手で、自分で答えを出せるよう助けてほしい人。
終わった後、空を見る心の余裕ができ、笑顔になりたい人。。。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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