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中澤 朋子 先生の紹介

ナカザワ トモコ

中澤 朋子

優しさだけじゃ解決しない!辛口セッション!

中澤 朋子

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : 母娘関係・毒親・過干渉

  • 母娘関係・毒親・母の過干渉

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
11件 8件 11件
体験談6件以上
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自己紹介

「母娘問題」母に気づかれずに遠ざかる!

母の「人間としての根源的な欲求」を満たすことで、「母に気づかれずに」遠ざかることができるようになります。
母が最も強く満たされたい欲求は何なのか?それを分析し、それを満たすためのコツお伝えします。たとえば…。
【1】とにかく笑顔で「ありがとう」と言い、母の「愛されたい」欲求を満たす。
【2】「権威者の名前」を使って意見を言い、母の「正しくありたい」欲求を満たす。
【3】きっぱり「ごめんね」と言い、母の「自分を守りたい」欲求を満たす。

「悩んでいること」を悩みにしない!

一番大切なことは、むやみに悩まない。悩んでいる自分に陶酔しない。「悩んでいること」に悩んで、自分で悩みを大きくしない。
何をするのか。何をやめるのか。どうやって自分を楽にするのか。あなたにカスタマイズしたプランが必要です。母の特徴とあなたの個性を分析し、コツを更に具体化して、行動プランを作ります。55分のセッションでは少なくとも1つ。110分のセッションでは、プラン3つを目標にします。

厳しいコメントも覚悟して下さい!

ご注意ください!これは、「あなたの悩みに共感しながら、じっくりとお話を聴く」ことをメインにしたカウンセリングでは、ありません。セッション前半は、状況を把握するために本気でお話をうかがいますが、後半はプラン作成に集中します。あなたに参加意欲がなければ、セッションは進みません。あえて厳しいことを申し上げることもあります。「今度こそ、何とかする!」と、覚悟を決めてから、ご予約下さい。

実際に相談した方の体験談

中澤 朋子先生の電話カウンセリング体験談 全8件 全てを見る

さなえさん(60代)

その他

2020/12/06

仕事の方向性について、気持ちの混乱と行き詰まりを打破したい。

良かった点

先生は、私のまとまらない話をじっくり聞いて、それを上手に言い替えていってくれたので、何が問題なのかがわかり、スッキリしました。私の行動パターンにまで言及し、自分が変わる必要はないのだと背中を押してもらいました。投げ出しそうだったものが、次のステップに進めそうです。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

次の行動に移すためのきっかけが欲しい方。
自分の気持ちを言語化して整理したい方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ハナさん(50代)

その他

2020/09/18

今行っている活動についての今後のこと。

良かった点

自分の中でぼんやり考えていたことを 言葉として耳から聞くことで やはり思いを前に進めようと感じました。ぼんやりした思いも明確に言葉に整理してくださることで 頭がスッキリしました。

こんな人におススメ!

何か迷っていることがある方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

クマチャンさん(50代)

その他

2020/09/07

高齢の両親のことが気がかりだが、自分も新しい仕事を始めたばかりで、気持ちに余裕が持てないでいる。

良かった点

私の話をちゃんと聞いてくれた上で、ハッキリと、時々きつい言葉も言われたが、こちらのことを真剣に考えて言ってくれているのが伝わり、納得できました。
そして、最後には自分でもビックリでしたが、元気が出ました。

こんな人におススメ!

色んなことをかかえて、考え込んでしまうことが多い方におすすめです。
元気になれると思います。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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